育兒就是，看別人的生活很容易，出張嘴很容易，但自己來，就知道一切都不容易。…
網路搜尋副食品或兒童餐具相關照片，一定會出現乾乾淨淨的孩子開心拿著餐具用餐的圖片！有時候也會找到孩子邊笑邊吃副食品，將食物泥抹在臉上，但爸媽覺得好可愛的情境圖……，育兒生活的現實真的就是這樣嗎？…
晚上10點多，孩子們都睡了，屬於媽媽自己的夜晚，我隨意滑著手機，無意間看到一則可愛的親子對話，「媽媽，我今天有幫忙倒垃圾，我是不是很乖？」正當對話的主人翁沉浸在孩子很乖巧的情境裡，忽然下一句「那我可以買最新型的樂高嗎？」 蹦的一聲，一秒瞬間打回現實。看到這我也莞爾一笑，當孩子會談條件時，就表示爸媽又遇到下一個教養關卡了呢！…
晚上8點多餵完奶、刷完牙，輕輕的把小喵抱到床上，大約9點開始，我一直在嬰兒床旁邊陪著，原本小喵還有點抗拒，想多玩一會兒，但我沒有多說什麼，只用手摸摸頭、低吟媽媽愛你，以及說一兩句晚安。…
看著小喵圓嘟嘟的臉龐，吃得津津有味的表情，讓人看著好療癒，但其實她從接觸副食品開始，中間也陸續出現幾次厭食狀況呢！這次就來寫下小喵的副食品之路以及厭食處理原則。…
前幾個月剛決定產後瘦身時，我幾乎每天都做3-6種肌力訓練的動作，每個動作做12下3組，有時一週還會搭配2次45-50分鐘的快走或慢跑。琦媽看到我整個人喘吁吁，還問我為什麼要把自己搞這麼累，能有空檔休息幹嘛不休息？…
還記得懷小肉包時，體重增加了13kg，第二胎，我希望能控制的更好。…
回想起自己的育兒過程，當孩子陷入負面情緒時，就像是個溺水的人，我出手想相救，他耳朵卻是關閉的，什麼安慰都聽不到，而我自己也跟著不斷不斷向下沉。…
