手機滑著社群媒體上那些有孩子的家庭，孩子嬉鬧、玩樂的畫面，在還是單身的時候，真的會覺得：「哇！好幸福喔！」、「小孩真的很可愛耶！」但事實上照片沒有聲音，而且這些片段跟實際上和小孩子長時間相處的感受是天壤之別。…
喝完奶的小喵，坐在病床上休息，冷不防跟我說：「媽媽，我大便了！」這時我正吃下醫院餐的第一口飯，剛含進嘴裡的那一剎那，沒想太多的我回：「大便很好呀！」想說先起身幫她清潔。…
2歲多的小喵時常跟在我身邊想看媽媽正在做什麼？同時也想模仿，從坐在電腦桌前工作、做菜，一直到洗衣服，她可是都很「精通」呢！知道她對大人的事務好奇，我也會努力「變」出一些花招讓她模仿、玩，其中家事就是很重要的一項事務喔！這次想來分享如何訓練孩子做家事，以及當中的甘苦談和成就感。…
送小喵去幼兒園的路上，總會看到不少小朋友牽著爸媽蹦蹦跳跳朝校園走去，然而越靠近校門口，越能感受到孩子焦慮的心理，尤其是要與爸媽說Bye-Bye的那一刻，不少小朋友依依不捨抱著爸媽，甚至攀黏在爸媽的腿上，老師努力安慰想接手………
自從有孩子後，我和阿包醫生休假就很喜歡安排飯店旅行，不僅是因為住飯店可以讓我擺脫家事，更讓我心動的是蠻多大飯店都選用 Sealy席伊麗床墊。在家睡不到的五星級名床就會想待在飯店一直躺 ，小孩睡前也開心地在床上活蹦亂跳。…
許多人說2～3歲是人生的第一個叛逆期，這句話一點也沒錯，這時期的小朋友對語言有基本掌握度、可以與大人做基本溝通、明確提出各種要求，像是「我不要」、「我要」，也因此大人得耐心教養，不得不說相當考驗腦力，最近我整理一些2-3歲孩子常見的狀況，也分享對應招數。…
有了孩子後，雖然夫妻會一起育兒，但更多時候得單打獨鬥，獨自帶孩子可能會面臨很多挑戰，像是孩子整天想纏著自己、如廁時想跟進來等，當中有笑有淚，有樂趣也有辛苦的地方，回想這幾年帶小包、小喵的經驗，我這個雙寶媽從新手媽媽到現在，真的也累積不少心得。…
還記得之前跟大家分享產後瘦身，我靠著飲食控制加上運動回到產前身材。但從去年年底到現在半年多，因為一些不斷煩心的家務事，自己就像三明治的夾心內餡，被夾到幾乎無法喘息！除了漸漸沒心思及體力運動，還常常在深夜拿起零食點心往嘴裡塞，雖然一次吃的量不多，但幾個月後，脂肪就堆在身上了，今年初的健檢還發現總膽固醇偏高出現紅字，讓我心生警覺！…
回想起小肉包剛出生的那幾年，那時候阿包醫生工作地點較遠，經常早出晚歸，週末也都在上班，忙碌一整天的他，在他下班後我常會準備簡單宵夜，盡量不留家事，減輕負擔是最好的幫忙，不過坦白說，一整天一打一照顧一個高敏感寶寶真的蠻辛苦，所謂的辛苦並不全是勞力付出，還有非常多的勞心傷神……因此若旁人問起：「妳一整天都在忙什麼？」都有種說不出口也講不明白的無奈又無力。…
當女人結婚生子，放棄很多工作機會，選擇在家洗做羹湯時，很有可能被冠上：「貴太太」、「米蟲」等稱號，這些聽起來都帶著貶義，長期下來有可能連身邊的枕邊人都這麼認為，甚至覺得老婆在家都很閒，也沒有產值，這時候有些男人還會提出家庭支出AA制的想法，但如果AA制，就真的公平嗎？…
