某個平日夜晚，我一如往常備好隔天早餐，並放在冰箱冷藏櫃中的某一格，心想早上只要再用烤箱加熱即可，這是我和阿包醫生的無形默契。然而隔天一大早，特別早起的小喵先叫醒阿包醫生，他就幫小喵和自己加熱冷凍包子。…
你也跟我一樣嗎？在家只要看到小孩咳嗽、打噴嚏、揉眼睛，身體彷彿有內建警報器鈴鈴作響。爸媽都很在意室內空氣品質，因為空汙往往是導致過敏的元兇！最近我幫小喵入手這台【TOSHIBA 東芝】PUREGO UV抗菌除臭空氣清淨機（型號：CAF-A400TW-H），第一眼是看上它的小巧輕量，好移動又不大佔空間，霧黑色的外型放在家中很百搭，馬上就先通過媽媽審美的第一關。…
手機滑著社群媒體上那些有孩子的家庭，孩子嬉鬧、玩樂的畫面，在還是單身的時候，真的會覺得：「哇！好幸福喔！」、「小孩真的很可愛耶！」但事實上照片沒有聲音，而且這些片段跟實際上和小孩子長時間相處的感受是天壤之別。…
喝完奶的小喵，坐在病床上休息，冷不防跟我說：「媽媽，我大便了！」這時我正吃下醫院餐的第一口飯，剛含進嘴裡的那一剎那，沒想太多的我回：「大便很好呀！」想說先起身幫她清潔。…
2歲多的小喵時常跟在我身邊想看媽媽正在做什麼？同時也想模仿，從坐在電腦桌前工作、做菜，一直到洗衣服，她可是都很「精通」呢！知道她對大人的事務好奇，我也會努力「變」出一些花招讓她模仿、玩，其中家事就是很重要的一項事務喔！這次想來分享如何訓練孩子做家事，以及當中的甘苦談和成就感。…
送小喵去幼兒園的路上，總會看到不少小朋友牽著爸媽蹦蹦跳跳朝校園走去，然而越靠近校門口，越能感受到孩子焦慮的心理，尤其是要與爸媽說Bye-Bye的那一刻，不少小朋友依依不捨抱著爸媽，甚至攀黏在爸媽的腿上，老師努力安慰想接手………
自從有孩子後，我和阿包醫生休假就很喜歡安排飯店旅行，不僅是因為住飯店可以讓我擺脫家事，更讓我心動的是蠻多大飯店都選用 Sealy席伊麗床墊。在家睡不到的五星級名床就會想待在飯店一直躺 ，小孩睡前也開心地在床上活蹦亂跳。…
許多人說2～3歲是人生的第一個叛逆期，這句話一點也沒錯，這時期的小朋友對語言有基本掌握度、可以與大人做基本溝通、明確提出各種要求，像是「我不要」、「我要」，也因此大人得耐心教養，不得不說相當考驗腦力，最近我整理一些2-3歲孩子常見的狀況，也分享對應招數。…
有了孩子後，雖然夫妻會一起育兒，但更多時候得單打獨鬥，獨自帶孩子可能會面臨很多挑戰，像是孩子整天想纏著自己、如廁時想跟進來等，當中有笑有淚，有樂趣也有辛苦的地方，回想這幾年帶小包、小喵的經驗，我這個雙寶媽從新手媽媽到現在，真的也累積不少心得。…
還記得之前跟大家分享產後瘦身，我靠著飲食控制加上運動回到產前身材。但從去年年底到現在半年多，因為一些不斷煩心的家務事，自己就像三明治的夾心內餡，被夾到幾乎無法喘息！除了漸漸沒心思及體力運動，還常常在深夜拿起零食點心往嘴裡塞，雖然一次吃的量不多，但幾個月後，脂肪就堆在身上了，今年初的健檢還發現總膽固醇偏高出現紅字，讓我心生警覺！…
